|
Ужин на 470-520 калорий, обьелся от души) тыква с шампиньенами и луком в сметане приготовлкнное в духовке, маринованые шампиньены и салат с пекинской капустой, помидором, огурцом и кучерявой петрушкой
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1720 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 106,55g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: Мандарины, Сильпо Гранат, Яготинська Ряженка 4%, Творог 5%. Makan Siang: Яйцо, Приготовленный Лук, Приготовленная Тыква, Шампиньоны в Сметане, Печеночный Торт. Makan Malam: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Шампиньоны в Сметане, Приготовленная Тыква, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Кофе Латте. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandr537
|