|
Хоть раз покажу что я ем)
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
2221 kkal
|
Lemak: 122,43g | Prot: 180,52g | Karb: 106,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Для Вас Хлебцы Классические. Makan Siang: Карп Жареный, Оливковое Масло, АТБ Лимон, Сильпо Гранат, Салат из Пекинской Капусты. Makan Malam: Желе, Приготовленная Тыква, Шампиньоны в Сметане, АТБ Гранат, Салат из Пекинской Капусты, Карась Жареный. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 menit, Mengemudi - 12 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
09 Feb 22 oleh anggota: Mirabelka❀
|
Канапки выглядят отлично 👍
10 Feb 22 oleh anggota: yan_pavel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandr537
|