Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1098 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 64,91g | Karb: 32,93g.
Makan Pagi: Avocados , Tesco Lime Squash, Tap Water, Coffee, Egg (Whole), Tassimo Kenco Americano Grande, Sea Salt, Black Pepper. Makan Siang: Tap Water, Decaffeinated Coffee, Butter (Salted) , Sweet Red Peppers, Redmere Farms Green Beans, Tesco Ginger, Lime & Chilli Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Tesco Lime Squash, Decaffeinated Coffee, Tap Water, Tesco Double Cream, Tesco Finest Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Tap Water, Pepsi Pepsi Max (Can), Decaffeinated Coffee, Tesco Cloudy Lemonade, Tesco Intense Dark Chocolate 85%, Coffee, Tesco Lime Squash. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorneylorna
|