Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2014
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 6,00g | Karb: 50,25g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, IHOP Belgian Waffle with Butter. lagi...
|
|
2417 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 56 menit, Duduk - 12 jam, Istirahat - 2 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehardies
|