Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
396 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 16,52g | Karb: 49,32g.
Makan Pagi: Kaffee, Kerrygold Extra mit Meersalz, K-Classic Rohschinken, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Vemondo Vegane Mini-Schnitzel, Knödel. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 43 menit, Istirahat - 6 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|