Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 73,83g | Karb: 99,94g.
Makan Pagi: Morning Coffee 2, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate , Spectrum Organic Ground Flaxseed. Makan Siang: Morning Coffee 2, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Member's Mark Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Bumble Bee Chicken Salad. Makan Malam: Bananas , Real Appeal Black Eyed Pea Soup. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diehard3
|