|
Атмосфера моего утра 🥞
|
1585 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 87,70g | Karb: 213,14g.
Makan Pagi: Yofi Хуммус с Острым Перцем, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Груши, Alpro Кокосовое Молоко, Арахисовая Паста, Банан, Овсяные Хлопья. Makan Malam: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Крекеры из Цельной Пшеницы, Matrix Протеиновый Батончик, Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|