|
Ужин Рыбка белая в кляре и овощи. Няяяма
|
1557 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 108,54g | Karb: 118,38g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Авокадо. Makan Siang: Простоквашино Кефир Безлактозный 2,5%. Makan Malam: Power Pro Fitness Jam Zero, Агромол Творог 9%, Чернослив, Рыба в Кляре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: McDonald's Латте Средний, Power Pro Fitness Jam Zero, Творог 5%, Фундук Сушеный. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
26 Jan 22 oleh anggota: ★Ирина★
|
26 Jan 22 oleh anggota: ^_^@^_^
|
Аленчик ты не пробовала кляр на псилиуме?
26 Jan 22 oleh anggota: Рокси.М.К
|
Вообще псилиум не пробовала. Какой он на вкус?
26 Jan 22 oleh anggota: ^_^@^_^
|
хороший вопрос😹бог его знает какой ,говорят норм, ну мало ли что они подразумивают😂
26 Jan 22 oleh anggota: Рокси.М.К
|
внешне он мне похож на отруби. но не доводилось, пока по крайней мере.
26 Jan 22 oleh anggota: ^_^@^_^
|
точно это шелуха семян подорожника. как и отруби...
у меня есть овсяные и пшеничные. думаю этого хватит.
26 Jan 22 oleh anggota: ^_^@^_^
|
от ты продвинутая, поищу посмотрю тоже просто рыбку в хрустящем кляре хочу )
26 Jan 22 oleh anggota: Рокси.М.К
|
Когда-то я их всюду добавляла. даже в котлетки куриные, прям в фарш. Но они... так сказать.. жуются))) очень чувствуются на зубах. Теперь я просто их запиваю водой.
Но ты конечно попробуй, может тебе и понравится.
26 Jan 22 oleh anggota: ^_^@^_^
|
ничего себе 🤣ну ты молодец ✊🏻 хорошо спасибо я попробую
26 Jan 22 oleh anggota: Рокси.М.К
|
Алена, в бульон теплый перед едой дрожжи инактивированные самое оно. Вроде как крем суп ;) Для меня это лучший вариант их употребления. Или смешать с поджаренными уже не горячими овощами.
27 Jan 22 oleh anggota: Л_а_д_а
|
ой, дошло, что это про псиллиум 😅, его не люблю :)
27 Jan 22 oleh anggota: Л_а_д_а
|
27 Jan 22 oleh anggota: svetlen_kaa
|
А какой он по консистенции? Он же как клетчатка работает?
27 Jan 22 oleh anggota: ^_^@^_^
|
Ладусь, я про эти дрожжи на прошлой неделе только услышала первый раз.
У меня в голове срабатывает стереотип что они могут забродить😅 дрожжи же😂
Может как-то и до них дойдут руки попробовать.
27 Jan 22 oleh anggota: ^_^@^_^
|
Я их давно купила на iherb. Стояли, ждали своего часа. Когда я была не на кето, мне добавление дрожжей в еду слабило. А сейчас, когда кишечник уже не воспален, добавляю в еду и это натуральный источник витаминов группы В.
27 Jan 22 oleh anggota: Л_а_д_а
|
А я не знаю что там с витамином В в моем организме, точно знаю что мне нужен витамин Д.
Не зря мне хочется сейчас в отпуск, к морю, под солнышко)😅 Это все из-за нехватки вит.Д! В другом случае я бы с удовольствием работала и ни о чем не мечтала))))
Спасибо за подсказку, может когда буду заказывать на iHerb то сразу и дрожжи эти гляну.
27 Jan 22 oleh anggota: ^_^@^_^
|
Да, как клетчатка. Если залить водой и дать постоять минут 10 превращается в гель. По консистенции мягкий, отруби более грубые.
27 Jan 22 oleh anggota: svetlen_kaa
|
А кто ж его не хочет? На солнце-то, а? Я б хоть сейчас полетела б снова на Кубу до мая месяца так точно. Были б деньги на все это чудо :)
27 Jan 22 oleh anggota: Л_а_д_а
|
svetlen_kaa, очень интересно, спасибо!
правда странно как шелуха может превратится в гель-кисель...
27 Jan 22 oleh anggota: ^_^@^_^
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^_^@^_^
|