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Läuft
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94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1978 kkal
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Lemak: 71,96g | Prot: 112,72g | Karb: 65,35g.
Makan Pagi: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Aldi Bio Dinkelbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Makan Siang: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Eiklar, REWE Beste Wahl Gefrorene Himbeeren, Magerquark. Makan Malam: Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Hofburger Reibekäse Leicht. Camilan/Lainnya: Möhren, Dummy. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
24 Jan 22 oleh anggota: Büffetsau
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Läuft gut würde ich sagen 😊.
24 Jan 22 oleh anggota: darlana.
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🙋🏻♀️ bisher ja. Habe meinen Weg wieder gefunden. Auch wenn es wirklich lange gedauert hat.
24 Jan 22 oleh anggota: schildi84
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Sejarah Berat Badan schildi84
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