Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2015:
|
2448 kkal
|
Lemak: 92,30g | Prot: 107,27g | Karb: 293,00g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ideal, Água, Maizena Cremogema Tradicional. Makan Siang: Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Camilan/Lainnya: Torta Alemã, Castanhas-do-Pará, Arcor Pirulito Big Big. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idila muliterno
|