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Jurnal Olaya Pamela, 05 Okt 14

Pues todo bien. Ni siquiera me he ido a pesar, ejercite solo dos días esta semana. Pero he estado muy activa en el trabajo y termino rendida. He comido bastante bien, solo que el viernes y el sabado me sobre pase un poco en ciertos alimentos (el pan) mi debilidad. Lo bueno esq me di cuenta que me cuesta cada vez mas comer tanto. Creo q eso es bueno, mi cuerpo se esta acostumbrando a las pequeñas porciones. Seguiré así y la próxima semana me pesare.
67,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.    Sisa: 12,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.
berat badan stabil


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Yo tambien sufro el vicio del pan. Al igual que tu cada vez llevo mejor lo de las cantidades pero el pan... mucho animo! 
05 Okt 14 oleh anggota: Olala86

     
 

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