Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 28,48g | Prot: 112,30g | Karb: 59,27g.
Makan Pagi: Muscle Milk Coffee House Vanilla Latte Protein Shake (11 oz). Makan Siang: Franz Keto White Bread, True Story Organic Apple & Wildflower Honey Chicken Sausage. Makan Malam: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Camilan/Lainnya: Sam's Club Orange Bell Pepper, Trader Joe's English Cucumber, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monika135
|