Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 86,14g | Karb: 48,68g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Lindt Excellence 100% Cacao Orange, Fage Fage Total 0%. Makan Malam: Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Inran Finocchi, Inran Radicchio Rosso, Azienda Agricola Lame Olio Extra Vergine di Oliva Oroverde, Del Zoppo Bresaola Punta d'anca. lagi...
|
|
 Komentar
14 Jan 22 oleh anggota: _Matti_
|
Ehm, + 🥺 Ma non per le feste… un mix di disagi cumulati
14 Jan 22 oleh anggota: Mell_mell
|
Scherzavo eh 😂 mi sono usciti di seguito un + ed un -. E quindi chiedevo ironicamente 😁 Mi dispiace per il periodo stressante, cmq non mi sembra nulla di irrimediabile (per il peso intendo) ☺️☺️☺️
14 Jan 22 oleh anggota: _Matti_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mell_mell
|