Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 81,97g | Karb: 160,57g.
Makan Pagi: Яйца, Хлеб Добрынинский, Ветчина с Индейкой 3%, Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Дары Кубани Соус Грузинский, Мистраль Рис Басмати Отварной, Стародворье Сосиски Ганноверские. Makan Malam: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блины. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Крыжовник, Лента Яблоко, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Сахар, Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vica_1889
|