|
Post workout dinner!! It's not pretty, but it tastes good! 8oz of baked and flaked salmon and sticky white rice.
|
1434 kkal
|
Lemak: 90,27g | Prot: 93,05g | Karb: 66,65g.
Makan Pagi: Coffee, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Fried Egg. Makan Malam: Bibigo Cooked Sticky White Rice, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Good & Gather Organic Salted Roasted Mixed Nuts, Strawberries . lagi...
|
|
3393 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 20 menit, Latihan Perut - 5 menit, Menonton Televisi - 2 jam, HIIT - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
12 Jan 22 oleh anggota: buenitabishop
|
Oh, I beg to differ! Ditto to the yummy!
12 Jan 22 oleh anggota: Judyrose1997
|
12 Jan 22 oleh anggota: tenaciousgee
|
12 Jan 22 oleh anggota: John10251
|
Looks yummy! Salmon is such an easy healthy protein with healthy fat. Do you use farmed or wild?
12 Jan 22 oleh anggota: brandonscarberry
|
I love salmon!. I sautee it in sesame seed oil with a bit of soy sauce and serve it over fresh spinach leaves. If I have rice, I use brown rice to increase the fiber content.
12 Jan 22 oleh anggota: feurigerStern
|
Love sticky rice!!! Lucky you!!
12 Jan 22 oleh anggota: Daddy Manatee
|
12 Jan 22 oleh anggota: JuJoMa81
|
12 Jan 22 oleh anggota: NekkidChrissy
|
12 Jan 22 oleh anggota: CrystalJo74
|
13 Jan 22 oleh anggota: mrbungledisco
|
Looks pretty to me! I'd maybe sneak some greenery in the bowl but that looks very good!
13 Jan 22 oleh anggota: brendabradshaw
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yafreaka
|