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Bin auch mal wieder da… etliche Kilos schwerer. Da denkt man, es würde auch ohne tracken gehen, man merkt, wie die Hosen langsam (oder auch schneller) zwicken aber trotzdem frisst man sinnlos weiter 🤦🏻♀️ meine Güte… hilft alles nix, fange dann mal wieder (fast) von vorne an 🤷🏻♀️
Gibts irgendeine challenge bei der ich mich anhängen kann?
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1342 kkal
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Lemak: 54,63g | Prot: 63,53g | Karb: 60,65g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Frischkäse, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Mibell Gouda Leicht. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Kerrygold Extra mit Meersalz, Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel. Makan Malam: Gut & Günstig Manzanilla Oliven Entsteint, Dummy, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Camilan/Lainnya: Nestle Milchmädchen, Golden Toast Dinkel Toast. lagi...
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