Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
134,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 140,36g | Karb: 64,89g.
Makan Siang: Exquisa Fitline Protein Vanille, Milram Drei-Zwiebel Quark. Makan Malam: Lidl Rindergulasch, REWE Weiße Riesenbohnen, Leerdammer Delacrème. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|