Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2845 kkal
|
Lemak: 94,88g | Prot: 216,50g | Karb: 273,54g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Рис Отварной. Makan Siang: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Горбуша на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Мандарин, Кофе, Лента Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Моя Цена Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|