|
12/28（二）午餐： 皮蛋鮪魚毛豆燕麥粥 看名稱就知道有什麼料了😆
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1581 kkal
|
Lemak: 69,53g | Prot: 79,15g | Karb: 144,44g.
Makan Pagi: 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 好丘 花生可可貝果. Makan Siang: 炒菠菜, 毛豆, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 皮蛋, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Makan Malam: 餛飩湯, 滷肉飯. Camilan/Lainnya: 全聯 日式絹布丁. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|