|
Зигзаг калорий:
Быстрое
похудение
1003 пн
903 вт
852 ср
1103 чт
1003 пт
1304 сб
852 вс
Lihat Kalender Diet, 16 September 2014:
|
588 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 15,55g | Karb: 85,70g.
Makan Pagi: Арбуз, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Пастила, Борщ. Makan Malam: Арбуз, Тушеные Овощи, Колбаса Варено-Копченая, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. lagi...
|
|
2087 kkal
|
Latihan:
готовка еды - 2 jam, работа в офисе - 9 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|