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Jurnal Chiara.D.89, 17 Des 21

Buondì!☀️
Day on/+carbo.🏋🏻‍♀️
Oggi Brownies fit(con patata dolce)!
Ale(Foxy),mi hai fatto venire voglia e li ho rifatti!😛
Top protein cream nocciolinella,granella,nocciole e frutti di bosco.
Macro 1 porz.: C-18.95 g,P-4.6 g,G-1.9g;kcl 114.🎄

Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
1802 kkal Lemak: 30,75g | Prot: 80,61g | Karb: 299,21g.   Makan Pagi: Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Brownie patata dolce🍠 /cacao/farina, Il Raccolto Nocciole , Conad Granella di Nocciole, Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella. Makan Siang: Fragole, Conad Cotto Cubetti, Philadelphia Philadelphia Active, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Scotti Riso Arborio . Makan Malam: Verso Natura Conad Corbezzolo, Cannella, Melinda Mela, Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Curry in Polvere. Camilan/Lainnya: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%. lagi...

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Komentar 
meravigliosi... da fare venire l'acquolina in bocca🤤🤤🤤🤤 sei sempre il top in fatto di presentazioni🥰 buona giornata Chiara 
17 Des 21 oleh anggota: Tasha-89
Grazie mille Gessi!!!😍 Sì Christmas edition!!😂🎄 Mi ha fatto venire voglia Ale!!😜 Allora ho comprato le patate americane e me li sono fatti pure io!😛 Troppo buoni!! Come sempre,le tue parole,mi riempiono il cuore di gioia!🥰 Buona giornata Gessi e buon Choko Friday!😘 
17 Des 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Grazie mille Naty!!!🥰 Facciamo cambio con i tuoi french toast?!😋 Comunque,sei sempre troppo buona!!😘 Buona giornata carissima!!☺️🎄 
17 Des 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Uauauau 😍🤩 
17 Des 21 oleh anggota: dona.bera
Donaaaa!!!😘 Grazie carissima!!!❤️ Come stai?! 
17 Des 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Bellissima presentazione 😍 complimenti 😊 
17 Des 21 oleh anggota: Rolus
Bene grazie 😉🤗😘😘😘  
17 Des 21 oleh anggota: dona.bera
Grazie mille Ro!!!😍❤️ Sono contenta di sapere che stai bene,Dona!!☺️ Buon pomeriggio a tutti!!☺️  
17 Des 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Wow sembrano super buoni 🤤 dove posso prendere la ricetta?? 
17 Des 21 oleh anggota: rebel.93
Grazie Rebel!🥰 Se hai Instagram,puoi trovare dosi e procedimento,sulla mia pagina fitfoodart diary Sono davvero buonissimi! Sono senza burro,senza olio e senza glutine!😉  
17 Des 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Chiara ti aggiungo subito ❤️  
17 Des 21 oleh anggota: rebel.93
Grazie mille!!!🥰 
17 Des 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Eccomi, sono arrivata 🚀👩🏻‍🚀 Che carina che sei 😍😍😍 mi fa molto piacere 🥰 Mi è venuta un'altra 🦪 in mente 😂 Vedi quel pezzo in cima di brownies piramide ? Ecco, sei tu - top del top! 💯 Mega top 🧡 🌌 
18 Des 21 oleh anggota: Foxy L Fox
Che meraviglia!!😻😻😻😻😋😋💙🍀 
19 Des 21 oleh anggota: micina85
👏👏👏🤩🤩🤩👏👏👏 
19 Des 21 oleh anggota: gams1959🎣🐟🐟🐟
Hai visto Ale?!🥰 Grazie mille,per avermi ricordato questa fantastica ricetta!😍 Sei dolcissima!!😍Che bel complimento!😂❤️ Buona domenica carissima!!🎄🎄🎄 
19 Des 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Grazie mille Silvia!!😍 Grazie Gianni!!🥰 Buona domenica!!!🎄🎄🎄 
19 Des 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Di nulla carissima 🤗🧡 Forse devo cominciare a scrivere "le mie perle" da qualche parte , per ricordare 😂 Buona domenica mia cara☀️ 
19 Des 21 oleh anggota: Foxy L Fox
Meriti un like 
19 Des 21 oleh anggota: giusy1510

     
 

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