|
Das war wohl das Marzipanbrot ? - Ich kann da nicht aufhören. :-D
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
491 kkal
|
Lemak: 19,22g | Prot: 23,11g | Karb: 57,26g.
Makan Pagi: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Gekochter Rosenkohl, Kartoffelbrei, Krautroulade. Camilan/Lainnya: REWE Hackepeter, Hafermehlbrot. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 48 menit, Istirahat - 4 jam dan 22 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|