Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
288 kkal
|
Lemak: 23,69g | Prot: 11,98g | Karb: 17,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад. Makan Siang: Курица (Жареная в Панировке), Конина Вареная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|