Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1132 kkal
|
Lemak: 11,07g | Prot: 43,91g | Karb: 138,15g.
Makan Pagi: Beladri Coxinha de Frango, Brahma Cerveja, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Macaxeira Cozida, Contra-filé Grelhado. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio Andreotti
|