|
REALLY need to find my motivation and be consistent...these up and down weighins are ridiculous :p
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 73,00g | Karb: 29,00g.
Makan Pagi: reduced sugar ketchup, Egg Beaters - Original, brown n serve maple. Camilan/Lainnya: atkins advantage day break fudge peanut cru, atkins advantage milk cho. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30x30
|