Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 122,96g | Karb: 81,22g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Steamed or Boiled Shrimp, Sweet Potato Leaves, Peanuts, Anchovy (Cooked), Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Makan Malam: Sweet Potato Leaves , Peanuts, Anchovy (Cooked), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Banana Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gldminop
|