Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
771 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 26,51g | Karb: 78,12g.
Makan Pagi: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Tillman's Schnitzel Brötchen. Makan Malam: Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln, Dulano Delikatess Snackis. lagi...
|
|
1757 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 13 menit, Istirahat - 4 jam dan 57 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|