Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2014
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2014:
|
791 kkal
|
Lemak: 28,98g | Prot: 55,86g | Karb: 83,60g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Nestlé Pensal, Matinal Queijo Fresco Magro. Makan Siang: Tomates Cereja, Alface, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Tomates, Couve-Flor, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. Camilan/Lainnya: Maçãs Granny Smith, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Condi Gelatina Light. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina Bernardes
|