|
empiezo nuevamente, esta ve me uni a un grupo de alco virtual, estoy entusiasmada, ya probé que sola no puedo, esta vez es mi deseo conseguirlo.
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2014:
|
1577 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 71,81g | Karb: 217,22g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Pan Integral, La Paulina Queso Untable Port Salut Light. Makan Siang: Salsa Bolognesa, Canelones. Makan Malam: Salsa Bolognesa, Canelones. Camilan/Lainnya: Pan de Pita Tostado, La Serenísima Leche Descremada, Toddy Cacao en Polvo, Banano. lagi...
|
|
2658 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, tejer - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|