Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2985 kkal
|
Lemak: 163,37g | Prot: 170,84g | Karb: 210,75g.
Makan Pagi: Сармич Сыр Гранд, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Вареный. Makan Siang: Картофель Фри, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Люля-Кебаб. Makan Malam: Индилайт Бедро Индейки, Яблоко. Camilan/Lainnya: Bonvida Сироп Irish Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|