Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2014
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2014:
|
1562 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 118,14g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Cosi Iced Tea (Grande), Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten, Eiweiß-Pudding. Makan Siang: Cosi Iced Tea (Grande), McCain Oven Fries Seasoned Potato Spirals with Skin On, Four'N Twenty Meat Pie, Coca-Cola Coca-Cola (330 ml), Budín de Zapallitos. Camilan/Lainnya: Diät Frikadellen. lagi...
|
|
4327 kkal
|
Latihan:
Memancing - 4 jam dan 1 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Yyyyy - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 2 jam, Tidur - 5 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laurs
|