Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
2041 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 101,13g | Karb: 168,45g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Творог 5%. Makan Malam: Мандарины, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Ekolife Пирожок Темный с Капустой , Карусель Пирожное Корзиночка со Сливками, Старейшина Коньяк, Пятерочка Лимон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Говядина Постная, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aseeva77
|