Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1880 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 70,40g | Karb: 256,80g.
Makan Pagi: Natty's Арахисовая Паста с Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Мандарины, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Блинчики на кефире. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9106326688
|