Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
376 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 13,29g | Karb: 38,90g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Чай, Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе, Молоко, Сметана , Омлет или Яичница с Сыром, Конфета, O'Zera Молочный Шоколад, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|