Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
2354 kkal
|
Lemak: 105,97g | Prot: 103,82g | Karb: 245,08g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prime Star Каша Кукурузная. Makan Siang: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Петрохолод Золотая Трубочка, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Яблоко Зеленое, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|