Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1670 kkal
|
Lemak: 94,50g | Prot: 67,02g | Karb: 146,74g.
Makan Pagi: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Makan Malam: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dens425
|