Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1923 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 108,18g | Karb: 235,80g.
Makan Pagi: Gold Fish Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Макфа Макароны Отварные, Слобода Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Кубанский Молочник Снежок, Творог 5%. Makan Malam: Батон Нарезной, Сметанин Ряженка 2,5%, Творог 5%, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Гост Мёд Натуральный, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ljutamir
|