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Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
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1313 kkal
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Lemak: 64,24g | Prot: 55,37g | Karb: 153,80g.
Makan Pagi: Banana-Maçã, Doce de Leite, Café, Bauducco Torrada Tradicional, Lacbom Leite UHT Integral, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Mãe Terra Farofa de Banana , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Abacaxi em Cubos, Cupim Assado. Makan Malam: Tia Sônia Granola Castanha de Caju (Tia Sonia), Movido Acaí Açaí (Movido), Nestlé Leite Ninho. Camilan/Lainnya: Primor Bala de Banana, Bauducco Torrada Tradicional, Tamarindo. lagi...
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2660 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan raffaferraz
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