Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 63,19g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: McDonald's McMuffin Bacon & Egg, Kaffee. Makan Siang: McDonald's Apfeltasche, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Makan Malam: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch . Camilan/Lainnya: Dulano Geflügel Bratwurst, Pommes Frites. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henika1985
|