Jurnal malejuda, 06 Nov 21

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Despues de un mes ya se empiezan a ver cambios

Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:

989 kkal

Lemak: 57,21g | Prot: 52,27g | Karb: 64,81g. Makan Pagi: Huevo Cocido. Makan Siang: Pollo (Apanado y Frito). Makan Malam: Pollo (Apanado y Frito), Crakeñas Galletas Multicereal Uvas y Macadamia, Café con Leche. lagi...

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Komentar

felicitaciones!! se nota bastante en cambio! ❤

06 Nov 21 oleh anggota: PaulaLinda1

¡Súper cambio! sigue adelante linda 💪🏻💜

06 Nov 21 oleh anggota: Angie Villamizar

¡Vas muy bien! Sigue así 💚✌🏼

07 Nov 21 oleh anggota: Brian St

¡Toda mi admiración, qué disciplina!💙

07 Nov 21 oleh anggota: sandrakitty08

Y qué haces para bajar ?

07 Nov 21 oleh anggota: Diana Mestra

Excelentes resultados, felicitaciones.!

08 Nov 21 oleh anggota: peraza.ed

Felicitaciones! Muy bien!

09 Nov 21 oleh anggota: AndresMontano

Felicitaciones! Que cambios hiciste en tu alimentación

09 Nov 21 oleh anggota: MVictoria90

en sólo un mes 😱 espectacular!!!

11 Nov 21 oleh anggota: verocardona

Fruto de la Disciplina, muy bien

12 Nov 21 oleh anggota: CherryOnTop2

Felicitaciones 😘😘😘

12 Nov 21 oleh anggota: maryizzita

felicitaciones, se nota una gran voluntad 👏🏻👏🏻

13 Nov 21 oleh anggota: nanitaf


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