|
😊😉
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
2539 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 109,10g | Karb: 283,03g.
Makan Pagi: Pfannkuchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Cocktailtomaten, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Suntat Mischgemüse Eingelegt, Herta Grillschinken Schonend Gegart. Makan Malam: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Camilan/Lainnya: M&M's Peanut, Beck's Ice Lime & Mint, Whisky Cola. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henika1985
|