|
Por aqui continuamos em CONSTÂNCIA!💪🏼 Booooom diaaaaa!
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
947 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 46,37g | Karb: 119,27g.
Makan Pagi: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Doriana Margarina Light sem Sal. Makan Siang: Beterrabas, Cenouras, Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Makan Malam: Sulita Panceta, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Camilan/Lainnya: Pêssegos, Batavo Pense Zero Morango (170g), Glória Leite em Pó Desnatado, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Morangos, Abacaxi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaolaCSilva
|