Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1385 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 84,83g | Karb: 111,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Шпинат, Яйцо, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Premialle Брынза. Makan Siang: Landana Козий Сыр, Сильпо Куриное Бедро, Гречка, Помидоры, Latter Сметана Безлактозная 15%. Makan Malam: Мандарины, Кабачковые оладьи с чиа и псилиумом, Latter Сметана Безлактозная 15%, Огурцы Кислого Рассола. Camilan/Lainnya: THAI Kitchen Coconut Milk Unsweetened, Кофе, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|