Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
2311 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 108,47g | Karb: 351,45g.
Makan Pagi: Добрый Сок Персик-Яблоко, Станция Молочная Сливки 10%, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Just Food Запеканка Творожная с Бананом, Кленовый Сироп. Makan Siang: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Филе Индейки, Тыква, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашки-Лютики, Акконд Эклерия, Травяной Чай. Makan Malam: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Компот из Сухофруктов, Рот Фронт Конфета Батончик, Шарлиз Маршмеллоу, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Мёд, Яблоко, Компот из Сухофруктов, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TataShk
|