Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 42,49g | Karb: 98,92g.
Makan Pagi: Мёд, Маффины тыквенные, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Кофе с Молоком, Мёд, Тыквенные Маффины, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Баклажанная Икра, Горбуша на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyumur
|