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Bom almoço 🍱
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1241 kkal
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Lemak: 40,34g | Prot: 46,69g | Karb: 170,20g.
Makan Pagi: Mastroiani Molho Pesto Premium, Pão Francês sem Miolo, Bauducco Torrada Tradicional, Ovo, Aviação Doce de Leite Pastoso, Activia Iogurte de Morango Zero. Makan Siang: Pepino Japonês, Tsuru Guioza Bovino, Shimeji na Manteiga, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Sushi de Salmão. Makan Malam: Perdigão Salame Defumado, Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico. Camilan/Lainnya: Doce de Leite, Pão de Queijo LOKAU Biscoito de Queijo Lokau. lagi...
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3436 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Latihan Beban (Sedang) - 39 menit, Apple Health - 22 jam dan 36 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan raffaferraz
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