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Jurnal Chiara.D.89, 14 Okt 21

Buondì!☀️
Ieri svegliata tardi,oggi colazione con Ciccio Strudel!Farina avena cookie-caramel-cinnamon,farina🍚,farina lupini,latte veg,albume,🍎grattug.+uvetta,pinoli,cannella;top protein cream bianco bueno.
C-87.5g,P-29.5g,G-17g;kcl 628.🌼

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2021:
2202 kkal Lemak: 78,06g | Prot: 72,19g | Karb: 298,99g.   Makan Pagi: Pro Nutrition Bianco Bueno Zero, Ciccio strudel mela+cannella+pinoli. Makan Siang: Caco, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine , Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno Super Naturale. Makan Malam: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Conad Le Frolle con Crema Pasticcera, Cannolo alla Crema, Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Torta Verde, Torta di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravioli Ricotta e Spinaci, Cozze Ripiene, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Burro, Mulino Bianco Pan Carrè. lagi...

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Buongiorno, Chiaretta! bentornata a casa 
14 Okt 21 oleh anggota: anydonna
Buongiorno Any!!🥰 Grazie!😘Sono tornata martedì,ma ho dormito fino a tardi in questi giorni,alias ho saltato la colazione!Dovevo recuperare del sonno arretrato!😂Te come stai?!😘 
14 Okt 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Che meraviglioso Gratta-Ciccio Strudeloso!!! 😍😍😍 Fossi lì, lo divorerei in un sol boccone tanto è goloso ed invitante 😋😋😋 Bentornata, Chiaretta cara, buon Fruit-Day e buona giornata 🌷🤗😘☀️💖 
14 Okt 21 oleh anggota: LizBennet93
Weeeeeee🥳🥳🥳🥳 che gran ritorno Chiaretta!!!!! Mi mancavano le tue colazioni bellissime, artistiche e super golose!!! Ti è venuto un MEGA Ciccio 🤩🤩🤩😋😋😋 bravissima 👏 Ti è piaciuto?? Sei soddisfatta? E che mi dici della farina di lupini?☺️ Hai recuperato dalle vacanze??? 
14 Okt 21 oleh anggota: EvEL!Na.K
Sto bene, Chiara!stancamente bene 😂 
14 Okt 21 oleh anggota: anydonna
Silvietta,a me non sembra così ciccioso!😂 Ormai devo farmene una ragione!😅 Grazie carissima!!😘 Ho inaugurato la farina di lupini,su consiglio di Eve!😉È venuto bello morbidoso!😋 Vorrei provarla però,con un Ciccio salato...Perché ovviamente qui il gusto,era coperto dal resto!😜 Buon pomeriggio!!🌼  
14 Okt 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Weee Eve!!😘Adesso vengo anche da te a sbirciare!!Sto facendo tutti i profili,uno ad uno!😂 Per ora ho fatto Liz e Ade!Non voglio perdermi le creazioni dei giorni scorsi!🤪 Sì,è venuto morbidissimo con la farina di lupini,ma vorrei utilizzarla in una preparazione salata,perché in questo Ciccio,il gusto non viene esaltato!😜 Sì mi sono ripresa!😂Ho dormito due mattine fino a tardi!😆Ora,dalla prossima settimana,vorrei ritornare in palestra!☺️ Te come stai?!Che mi racconti?!😘 
14 Okt 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Ahahah Any,stancamente bene mi è piaciuta!😂 Rende l’idea!Beatrice sta bene?!(Se non ricordo male è il nome della tua pupetta,giusto?!Sai,ogni tanto mi perdo i nomi per strada!)🥰 
14 Okt 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Nico,sì!!!😍 Winter is coming!!😂❄️ 
14 Okt 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Gessi,grazie mille carissima!!❤️ Ho avuto delle commissioni da fare e non ho avuto tempo di commentare! L’ho visto il tuo strepitoso Ciccio!!😍 Abbiamo avuto la stessa idea!😂 Mela,cannella,uvetta...ed è subito strudel-autumn!🤎🍂🍁 Buona giornata anche a te!!😘 Più tardi vedrò a sbirciare cos’hai combinato in questi giorni!😂  
14 Okt 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Bentornata Chiara🥰….torni col botto …super Ciccio 😋😋😋 
14 Okt 21 oleh anggota: valef77
Ciao Chiaretta 🥰 bentornata, spero ti sia rilassata e abbia goduto delle prelibatezze.Oggi vedo un superciccio goloso che scoppia di bontà 💣🤤😋🤩 Buona giornata cara 😍🌻 
15 Okt 21 oleh anggota: adelaidemangione
Vale,grazie!!😘❤️ Ade,grazie!!😘 Sì è andata benissimo a Napoli!❤️ Questo Ciccio Strudel l’ho fatto ieri per il Fruit Day!😜Stamattina non potevo mancare all’appuntamento del Choko Friday!😜 Buona giornata!!🌼🌼 
15 Okt 21 oleh anggota: Chiara.D.89

     
 

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