Daftar  |  Masuk

Jurnal Ушастый скотыняка, 09 Okt 21

Здоровье в порядке, спасибо зарядке! 💪
Сегодня было:
✔️Грудные в кроссовере
✔️Вертикальная тяга в хамере
✔️Разгибания ног в тренажере сидя
✔️Сгибания ног в тренажере лежа
✔️Бицепс с нижнего блока
✔️Отжимания узким хватом в тренажере
✔️Подъем на носки в Смитте
✔️Обратная бабочка на заднюю дельту
✔️Скручивания в тренажере
А теперь бегу кушать!
Пищу поглощать, в каку превращать 😜

36 Suporter    Dukung   

Komentar 
Неплохой объем тренировки 👍. Для меня даже слишком. Отличная форма 🙌✨ 
09 Okt 21 oleh anggota: миска_молока
Тхенкью, как говорится, вери мач! 😉 Оля, ты свой объем, мне кажется, неплохо добираешь вне зала 😉🤘 
09 Okt 21 oleh anggota: Ушастый скотыняка
и фоточка хорошая))) А то тут любят оценки по фото давать😜 
09 Okt 21 oleh anggota: ruhel1909
Ушастый скотыняка ну вот да, но как?))) Самой удивительно 🙈 
09 Okt 21 oleh anggota: миска_молока
отлично)) и треня и фото и настрой))) 
09 Okt 21 oleh anggota: White reaper (로즈) Rose
Нифигасе зарядочка с утра))😂👀 
09 Okt 21 oleh anggota: Daria_M1
Daria_M1 по субботам в первой половине дня занимаюсь. А в будни вечерами 👌 Роза, ruhel1909 спасибо 🤗 
09 Okt 21 oleh anggota: Ушастый скотыняка
Активная тренировка💪 
09 Okt 21 oleh anggota: Irba9
Милые девушки  !!!!🌹🌹🌹  ‍Приглашаем Вас в  чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🌹  Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀!!!🌹🌹🌹  ‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы  Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП. Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍆🍆🍆🍆🍐Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗  Пишите ХОЧУ  В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 8 964 878 66 33 
09 Okt 21 oleh anggota: 77877876

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ушастый скотыняка


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.