Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 113,15g | Karb: 202,40g.
Makan Pagi: Виноград, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе, Желтый Рис, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец, Пятерочка Помидоры, Горбуша на Пару. Makan Malam: Огурец, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Кофе, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|