Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2014
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 63,18g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Tim Hortons Double Double (Large), Golden Delicious Apples. Makan Siang: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Trader Joe's Mushroom Risotto. Makan Malam: Potato French Fries, Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehardies
|